ну и по теме, чтобы вдохновиться ,а то постоянно меня смазывает то в прошлое, то в будущее...

— Когда ты уступаешь тому, что есть, и становишься полностью присутствующим,
прошлое перестаёт иметь какую-либо силу. Оно тебе больше не нужно.
Присутствие — вот ключ. Настоящий Момент — вот ключ.